Овсянка в банке с йогуртом и мандаринами

Овсянка в банке с йогуртом и мандаринами

Овсянка в банке с йогуртом и мандаринами

Вкусно и просто
102020

Блюдо, приготовленное с вечера, можно взять с собой на работу или на долгую прогулку в парке.

Ингредиенты:

  • йогурт натуральный ½ стакана
  • овсяные хлопья быстрого приготовления ½ стакана
  • молоко ⅓ стакана
  • мандарины 1 шт.
  • джем апельсиновый 2 ст.л.
  • мед 1 ч.л.

Приготовление:

6 часов

  • Хлопья овсянки всыпать в банку.
  • Отдельно соединить молоко и натуральный йогурт без добавок, влить в емкость.
  • Добавить жидкий мед, апельсиновый джем.
  • Емкость закрыть, взболтать.
  • Мандарин очистить, дольки очистить от прожилок, нарезать мякоть кусочками.
  • Добавить фрукты в кашу.
  • Банку поставить в холод на ночь.

Совет

Овсянку в банке без добавок можно хранить в морозильнике в течение месяца. Важно, чтобы банка была заполнена продуктом на две трети объема.

Источник: vkuso.ru